Meditation

Jobs in der Finanzbranche gehen mit großer Verantwortung einher. Auch wenn dies für Experten aus dem Finanzbereich wünschenswert ist, kann es hin und wieder zu stressigen Situationen führen. Wie luzides Träumen Abhilfe schaffen kann, zeigt dieser Fachbeitrag.

Der Schlaf ist die Zeit des Tages, in der dafür gesorgt wird, dass sich Körper und Geist erholen können. Er bildet eine wichtige Grundlage für die Gesundheit, doch es zeigt sich, dass gesunder Schlaf gar nicht so einfach zu bekommen ist. Es gibt einige Dinge, die als Störfaktoren agieren, als diese aber gar nicht bekannt sind. Umso wichtiger ist es, sich mit diesen zu beschäftigen.

Am 6. Oktober 2019 holte Malaika Mihambo mit phänomenalen 7,30 Meter im Weitsprung in Doha/Katar WM-Gold für Deutschland. Danach flog sie direkt nach Thailand, um sich vier Wochen aktiv zu erholen. Natürlich hat es sich ihr Partner, die INTER Versicherungsgruppe, nicht nehmen lassen, ihr persönlich zum WM-Gold zu gratulieren. Dabei erzählt Malaika Mihambo, wie sie die WM erlebt hat, wie wichtig ihr eine gesunde Lebensweise ist und welche neuen Erfahrungen sie in Thailand sammeln ...