Schlaf ist eine wichtige Grundlage für die Gesundheit, doch es zeigt sich, dass gesunder Schlaf gar nicht so einfach zu bekommen ist. Es gibt einige Dinge, die als Störfaktoren agieren, als diese aber gar nicht bekannt sind.
Ununterbrochenes Gähnen, brennende Augen, schwere Lider: So kündigt sich der Sekundenschlaf an. Um der Gefahr einer Übermüdung am Steuer eines Autos aus dem Weg zu gehen, sollten längere Fahrten gut vorbereitet und regelmäßige Pausen eingelegt werden.
Pflegebedürftigkeit entsteht nicht nur durch Alter oder Krankheit. Auch Unfälle können in jungen Jahren dazu führen. Diese Störfälle des Lebens verändern massiv den Alltag und gleichzeitig ist die Frage zu beantworten: Wer übernimmt die Pflege?
